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नियमित योग अभ्यास से मिलती है निरोगी काया व सुदीर्घ जीवन: सेवक प्रभाकर

सुभाष चन्द्र झा की रिपोर्ट

सहरसा : बाबाजी लक्ष्मीनाथ योगपीठ ट्रस्ट के तत्वावधान में 15 दिनों से योग एवं प्राकृतिक चिकित्सा शिविर योग गुरु आचार्य प्रभाकर के सानिध्य में कहरा गांव  स्थित नरसिंह बाबा के प्रांगण में चलाया जा रहा है। जिसमे सभी ग्रामीण योग और प्राकृतिक चिकित्सा का लाभ ले रहे हैं। विश्व योग दिवस का शंखनाद इस वर्ष का कहरा गांव से हीं शुभारंभ हुआ। उन्होने कहा की नियमित योग अभ्यास से निरोगी काया व सुदीर्घ जीवन मिलती है।योग सभी के लिए आवश्यक है। योग के नियमित अभ्यास से संपूर्ण आरोग्यता प्राप्त होता।
योग का शाब्दिक अर्थ जोड़  होता है। जैसे-जैसे  साधक साधना के मार्ग में आगे बढ़ते जाता है। शरीर शुद्ध होने लगता है। तब आत्मा से परमात्मा का मिलन होता है। जो साधक योग में दक्षता प्राप्त करना चाहता है। उसे अनुशासन पूर्वक यम नियम का पालन करना पड़ता है। दिनचर्या में बदलाव लाना पड़ता है। सुबह सूर्योदय से पहले उठना होता है और देर रात्रि के भोजन का परित्याग करना पड़ता है। आज जब साधक से पूछा गया कि आप लोग इतने दिन से अभ्यास कर रहे हैं। आप को क्या लाभ मिला। सभी ने एक स्वर में कहा कि लाभ के बारे में वर्णन करना असंभव है किन्तु सरल शब्दो मे अद्भुत लाभ मिला है। सबको आश्चर्यजनक लाभ मिला।  उठने बैठने का तकलीफ  गायब हो गया। साथ ही आलस जो भरा पड़ा था।
वह सब दूर हो गया।अब शरीर में अद्भुत स्फूर्ति महसूस कर रहे हैं। तनाव दूर हो गया है।मन बिल्कुल निर्मल पवित्र जैसा लग रहा है।शिविर में अब काफी लोग जुड़ने लगे हैं। पूर्व शिक्षक अरुण कुमार झा, पूर्व प्रधानाध्यापक सरोज कुमार मिश्र ,अधिवक्ता अरुण कुमार झा, प्रदीप झा, श्यामल झा, रंजीत झा, नवीन कुमार झा, राजेश कुमार झा ,अनिल कुमार झा, महादेव ठाकुर, रंजीत झा, वरुण कुमार झा,योग के नेशनल विजेता जयभद्र मिश्र सहित काफी संख्या में लोग नियमित रूप से योग कर रहे है।

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Gaam Ghar

Editor

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